歯石がついていると、

どうしても「まず取らなければ」と思いがちです。

けれど、歯周病の本質は

歯石そのものではなく、歯ぐきの炎症です。

歯石は、歯垢が硬くなったもの。

見た目は気になりますが、

それ自体が強い炎症を起こすわけではありません。

問題になるのは、

歯と歯ぐきの境目で増える細菌と、

そこで起きている慢性的な炎症です。

見た目がきれいでも、

歯ぐきが赤く腫れていれば注意が必要です。

逆に、歯石があっても、

炎症がほとんどないケースもあります。

大切なのは、

“石を取ること”ではなく、

歯ぐきの健康を守ること。

歯周病は、慢性炎症の病気です。

見た目だけに振り回されず、

歯ぐきの色、出血、口臭の質まで観察すること。

そこに目を向けることが、

本当の口腔ケアにつながります。